Description
L'Art de Bien Vivre
Animée par Crizalia Le Baln &, occasionnellement, les Ambassadeurs d'Akhamani
Langue: Anglais & Français
Quand:
Tous les Lundis en Anglais
La reprise des cours est le lundi, 6 septembre, 2021
Tous Tous les jeudis en français
La reprise des cours est le jeudi, 9 septembre, 2021
À Noter: il n'y a pas de cours pendant les périodes de vacances françaises.
Horaire: de 20h00 à 22h00
Où: Via vidéo-Conférence sur Zoom & en Retrait
Des que votre paiement sera reçu, le lien zoom et le mot de passe vous seront envoyés par mail. Il y aura également des retraites en présentielle à un coût supplémentaire. Les dates des retraites seront bientôt annoncées.
Prix:
20€ per class for Non-Association members
Pour adhérer, cliquez ici Inscriptions
Les paiements doivent être effectués avant les cours.
Vous avez l'option de payer pour plusieurs cours à la fois.
À propos les sessions
La méditation est un élément essentiel de toute fondation des pratiques du bien être et se trouve dans toutes les communautés ancestrales. Nous l'appelons la contemplation, le savoir rester et vivre en nous-mêmes.
La méditation est donc la capacité de rester présent, dans l'ici et le maintenant ; Une clé importante pour une vie équilibrée, saine et joyeuse grâce à une présence consciente. C'est l'une des principales formes par lesquelles nous purifions l'esprit et le corps.
À quel point sommes-nous vraiment présents avec nous-mêmes? Le plus souvent, nous sommes absents de notre propre expérience de vie; Nous laissons les circonstances prendre le dessus au lieu de dirigir notre vie; Nous Vivons en d'hors de notre centre et équilibre. Souvent, nos soucis nous poussent à vivre une vie chaotique. C'est claire que, parfois, le chaos ne se produit pas à cause de nous et c'est le résultat de circonstances extérieures. Cependant, lorsque nous apprenons à comprendre les principes fondamentaux de l'Art de Bien Vivre, nous créons une base appropriée à partir de laquelle nous pouvons rester stables malgré le chaos externe et les difficultés qui se produit dans le monde.
La détresse émotionnelle et le jugement trouble sont souvent présents et, avant même que nous le sachions, les disputes, anxiété et le stress au travail et les relations en dificulté deviennent le flux de la journée. Ce déroulement des événements, est la raison pour laquelle nous méditons; Pour cultiver la capacité de rester centré, équilibré et conscient; Capable de dirigir notre vie en présence consciente et. libre.
À quoi s'attendre pendant les sessions de 2 heures? :
- Apprendre les fondements des pratiques de méditation ancestrale comme le Qhaway ;
- Apprendre les diverses méthodes de nettoyage énergétique;
- Apprendre à comprendre l'énergie des éléments et comment les incorporer dans votre pratique de la méditation ;
- Recevoir, de temps en temps, des thérapies sonores;
- Connaître les diverses techniques ancestrales qui peuvent vous aider à retrouver la paix, l'équilibre et le bien-être; &
- Découvrir les études scientifiques qui existent pour soutenir ces approches alternatives de la santé mentale et physique à travers la paix intérieure, la présence et l'équilibre.
En tant que participant à nos cours, vous êtes invité à rejoindre la communauté de l'Art de Bien Vivre à travers notre groupe privé sur Signal. L'intention du groupe est de permettre aux membres de s'entraider dans leur pratique, d'échanger sur le contenu des cours et de discuter des questions sur les enseignements afin d'acquérir une compréhension plus profonde de l'Art de bien vivre.
Comment préparer votre espace pour la pratique:
- Portez des vêtements confortables
- Assurez-vous d'être dans un espace tranquile
- Assurez-vous d'avoir une bonne connexion d'Internet
- Soyez prêt à prendre des notes si nécessaire
- Assurez-vous d'avoir du thé ou de l'eau à disposition
À NOTER : Toutes les pratiques de «santé» proposées sont des pratiques de bien-être et ne sont pas destinées à remplacer un diagnostic, un traitement ou un avis médical.
Si vous souhaitez recevoir plus d'informations sur nos cours, Contactez-Nous.
Le bénéfice des cours sera dédié à soutenir nos projets et objectifs humanitaires.
Thank you for helping us make a difference in the world!
